domingo, 17 de octubre de 2010

HERVIDO DE VERDURAS

Comprar en un super, una de esas bandejas de verduras variadas, las hay en muchos sitios, que contienen.
Un puerro
Un nabo
2 cebolletas 2 tomates
2 zanahorias
1 pimiento rojo
Un chorreon de aceite de olica
sal y pimienta
Enm una olla, (puede ser expres), se colocan todas las verduras limpias, y cortadas a la mitad, las zanahorias en rajitas, que queden muy apretaditas, se le rocia con un chorreon de aceite de oliva, sal y pimienta, y se pone a cocer hasta que estén blanditas.
Si es en la olla expréx, con 7 minutos tiene bastante.

Si alguien le apetece hacer un plato único y muy rico, se le añade una pechuga de pollo y un chorizo en rajitas.
Es muy sencillo y muy rico

Un abrazo y buen Domingo

Pilar

10 comentarios:

  1. Comidita caliente y rica para un domingo de resaca, que buena idea.

    ResponderEliminar
  2. ¡¡¡Muy rico Pilar!!!...Gracias por la receta....la probaré.

    Besos

    ResponderEliminar
  3. Pilar os he dejado la foto que antes no salió, la verdad es que es una receta de mi casa, la de mis padres, y resulta muy sanita y buena.

    Un abrazo

    Pilar

    ResponderEliminar
  4. Este no loprobaré...No me gustan las cebolletas, jajaja.

    Un beso.

    ResponderEliminar
  5. Mariluz, como le digo a Pilar es muy rica, yo suelo añadirle lo del pollo y así resulta más sabrosa.

    Un beso

    Pilar

    ResponderEliminar
  6. Ahora que estoy de régimen, la probaré.

    Un besito, Pilar.

    La Ranita

    ResponderEliminar
  7. SAK no necesariamente tienen que llevar cebolletas, tambien se le puede poner calabacin, o cualquier otra verdura que te guste.

    Un beso

    Pilar

    ResponderEliminar
  8. Ranita, yo tambien lo utilizo cuando hago régimen, pero le suprimo el chorizo, y la verdad es que da resultado.

    Un abrazo

    Pilar

    ResponderEliminar
  9. se ve exquisito, nunca lo he comido, espero hacerlo algun dia.
    un abrazo

    ResponderEliminar
  10. Hola Kais, la verdad es que es sabroso y encima sanito, espero que te guste.

    Un abrazo

    Pilar

    ResponderEliminar