Comprar en un super, una de esas bandejas de verduras variadas, las hay en muchos sitios, que contienen.
Un puerro
Un nabo
2 cebolletas 2 tomates
2 zanahorias
1 pimiento rojo
Un chorreon de aceite de olica
sal y pimienta
Enm una olla, (puede ser expres), se colocan todas las verduras limpias, y cortadas a la mitad, las zanahorias en rajitas, que queden muy apretaditas, se le rocia con un chorreon de aceite de oliva, sal y pimienta, y se pone a cocer hasta que estén blanditas.
Si es en la olla expréx, con 7 minutos tiene bastante.
Si alguien le apetece hacer un plato único y muy rico, se le añade una pechuga de pollo y un chorizo en rajitas.
Es muy sencillo y muy rico
Un abrazo y buen Domingo
Pilar
Es un sitio para compartir experiencias, escritos, versos y prosa así como cuentos y fotografía con mis amigos
Comidita caliente y rica para un domingo de resaca, que buena idea.
ResponderEliminar¡¡¡Muy rico Pilar!!!...Gracias por la receta....la probaré.
ResponderEliminarBesos
Pilar os he dejado la foto que antes no salió, la verdad es que es una receta de mi casa, la de mis padres, y resulta muy sanita y buena.
ResponderEliminarUn abrazo
Pilar
Este no loprobaré...No me gustan las cebolletas, jajaja.
ResponderEliminarUn beso.
Mariluz, como le digo a Pilar es muy rica, yo suelo añadirle lo del pollo y así resulta más sabrosa.
ResponderEliminarUn beso
Pilar
Ahora que estoy de régimen, la probaré.
ResponderEliminarUn besito, Pilar.
La Ranita
SAK no necesariamente tienen que llevar cebolletas, tambien se le puede poner calabacin, o cualquier otra verdura que te guste.
ResponderEliminarUn beso
Pilar
Ranita, yo tambien lo utilizo cuando hago régimen, pero le suprimo el chorizo, y la verdad es que da resultado.
ResponderEliminarUn abrazo
Pilar
se ve exquisito, nunca lo he comido, espero hacerlo algun dia.
ResponderEliminarun abrazo
Hola Kais, la verdad es que es sabroso y encima sanito, espero que te guste.
ResponderEliminarUn abrazo
Pilar